レクを探す 介護レクのアイデア一覧

三角ブロックで作る「バスケットの壁飾り」

三角に折ったブロックを規則的に並べて貼るだけ。チラシやカタログから花や果物を切り抜いて貼れば、すてきな花かごや果物かごになります。......続きを読む

転倒防止のための体操

できるだけ背筋を伸ばして行います。介護者は利用者と向かい合って座り、リードしましょう。誌面では「おススメの曲」として瀧廉太郎の歌曲「花」を使って説明しています。......続きを読む

ポン菓子で作る「バレンタインのハートチョコ」

溶かした板チョコに、ポン菓子を混ぜて固めたチョコレート。ポン菓子のサクサクとした軽い食感がなつかしい、バレンタインにぴったりなおやつです。......続きを読む

うちわをあおいで「パタパタちょうちょう」

ちょうちょうをうちわであおぎ、的の中に入れるゲームです。「あおぐ」という馴染みのある動きで行います。......続きを読む

パンジーのリース飾り

紙に絵の具をのせて2つに折ると、左右対称の模様ができます。このデカルコマニーの技法で、パンジーの花を作りましょう。......続きを読む

シンプルだから集中できる「サッカーPK戦」

ボールを蹴ってゴールに入れる、PK戦を模したゲームです。無理なく蹴れる人には、ゴールキーパーを増やしても楽しい!......続きを読む

鬼の顔のレリーフ

鬼の表情やしわの入り方、筋肉の盛り上がりなどを紙と粘土で表現。そのおもしろさを体験します。節分の行事を思い出しながら、表情豊かな鬼の顔を作りましょう。......続きを読む

ボールを置くだけの「置くだけボウリング」

筒の方向でねらいをさだめ、ボールを転がして的を倒すボウリングです。投げることが難しい人でも参加することができます。......続きを読む

毛糸を巻いて鬼の顔に「節分の扇飾り」

段ボール片に毛糸をぐるぐる巻いて、鬼を作りましょう。扇形の台紙に貼るので、見映えもします。......続きを読む

床そうじの体操

そうじ機やほうきを扱うのに必要な、腕や足の筋力アップに効果的な体操です。背筋を伸ばしたり、上体を大きく動かし、体幹の筋肉を刺激します。誌面では「おススメの曲」と......続きを読む

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今日は何の日?

5月27日

小松菜の日
5月27日は、5(こ)2(two)7(な)の語呂合わせで「小松菜の日」です。小松菜は多くの栄養素が含まれていることから「骨を作る野菜」と呼ばれているそうですよ。
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