上肢をしっかり動かすレクリエーション
テーブルやいすを動かさずレクを楽しむには？
「部屋が狭くてレクのためのスペースが確保できない」というお悩みがよく寄せられます。今回は、隊形移動しなくてもテーブルの上で楽しく行え、上肢をしっかり動かして鍛えられるレクをご紹介します。
テーブルやいすを動かさなくても、工夫次第でチャレンジできるレクのアイデアや進め方を多数掲載しています。
監修／三瓶あづさ
医療法人社団三喜会 介護老人保健施設ライフプラザ新緑リハビリテーション部レクリエーショントレーナー、ケアマネジャー、介護福祉士。
イラスト／河南好美
医療法人社団三喜会 介護老人保健施設ライフプラザ新緑リハビリテーション部レクリエーショントレーナー、ケアマネジャー、介護福祉士。
イラスト／河南好美
