機能向上のためのレク
足を伸ばして踏む「足じゃんけん」
グー、チョキ、パーが描かれたカードを足で踏み、あと出しじゃんけんをします。
本誌では下肢がしっかり動くレクリエーションを多数ご紹介しています。
監修／三瓶あづさ
医療法人社団三喜会 介護老人保健施設ライフプラザ新緑リハビリテーション部レクリエーショントレーナー、ケアマネジャー、介護福祉士。
撮影協力／医療法人社団三喜会 介護老人保健施設ライフプラザ新緑
撮影／西山 航（本社写真部）
医療法人社団三喜会 介護老人保健施設ライフプラザ新緑リハビリテーション部レクリエーショントレーナー、ケアマネジャー、介護福祉士。
撮影協力／医療法人社団三喜会 介護老人保健施設ライフプラザ新緑
撮影／西山 航（本社写真部）
ねらい
- 足を上げたり、前や横に動かしたりすることで、しっかり下肢を動かす。
- 勝つ手を瞬時に考えることで脳の活性化を図る。
- じゃんけんで競い合うことで高揚感を得る。
