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介護予防に役立つ 『ごぼう先生の大吉体操』を発売しました!

介護予防に役立つ 『ごぼう先生の大吉体操』を発売しました!

レクリエ本誌の中での大人気! ごぼう先生の大吉体操が1冊の本になりました。レクリエでは紹介していない新しい体操ばかり。DVD付きで、すぐに取り組めますよ。動画の中身を少しだけお見せしましょう~。

★DVD付きなので、わかりやすい。簡単に! すぐに! 取り組めます。
★いすに座ったままでできる体操が、全部で8種類。道具を使う体操が4種類、道具を使わない体操が4種類です。
★DVDを使えば、ごぼう先生と一緒に体操をしている気分になれます!

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レクリエ 2019 1・2月号

レクリエ 2019 1・2月号

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