レクリエ本誌の中での大人気！　ごぼう先生の大吉体操が1冊の本になりました。レクリエでは紹介していない新しい体操ばかり。DVD付きで、すぐに取り組めますよ。動画の中身を少しだけお見せしましょう～。

★ＤＶＤ付きなので、わかりやすい。簡単に！　すぐに！　取り組めます。
★いすに座ったままでできる体操が、全部で8種類。道具を使う体操が4種類、道具を使わない体操が4種類です。
★ＤＶＤを使えば、ごぼう先生と一緒に体操をしている気分になれます！