トイレのための体操
トイレを自力で済ませるために必要な、筋力と柔軟性を向上させる体操です。ズボンなどの着脱と立ち座りの動作に分けてご紹介します。
監修／安原健太
理学療法士、修士（老年学）。共創未来メディカルケア・デイサービス部機能訓練士長。『お元気体操＆生活機能向上トレーニング』（ひかりのくに刊）の共著等がある。
撮影協力／デイサービスセンター 神楽坂 静華庵（せいかあん） 撮影／小澤達也（Studio Mug） イラスト／秋葉あきこ
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トイレのための体操～立ち座り編（2016/8/12公開予定）
