レクリエ レクリエ レクリエ

ゲーム

転倒を予防するためのレクリエーション

下肢とバランス力を鍛えて転倒予防につなげるポイント

下肢とバランス力を鍛えて転倒予防につなげるポイント

楽しみながら行ううちに自然と下肢とバランス力が鍛えられ、転倒予防につながるレクをご紹介します。

下肢とバランス力を鍛えて転倒予防につなげるポイント
①足を上げる
②踏ん張る
③足指に力を入れる
④バランスをとる

本誌では、下肢とバランス力を鍛えて転倒を予防するためのレクのアイデアや進め方を詳しく紹介しています。

監修/尾渡順子
医療法人中村会 介護老人保健施設あさひな 認知症介護レクリエーション実践研究会。介護現場での実践者として日本各地でレク研修を行っている。

監修/鷲巣 豪
デイサービスで理学療法士として勤務。「陽気な課長」の名でYouTubeやSNSにて毎日、楽しみながら体を動かせるレクリエーションを発信している。

イラスト/フジサワミカ イラストAC
関連キーワード

この記事が掲載されている号

レクリエ 2024 7・8月号

レクリエ 2024 7・8月号

26ページに掲載

おもなレク
  • 【壁面】歌から始まる壁面7月 七夕の願い
  • 【壁面】南国の花の壁面飾り
  • 【紙うず巻きで作る制作7・8月】金魚の吊るし飾り
  • 【特集1】転倒を予防するためのレクリエーション
  • 【体操】ごぼう先生のみんなであっぱれ指体操
  • 【特集2】誤嚥予防だけじゃない! 認知機能の低下を防ぐ 口腔トレーニング

みんなが読んでいる記事

最新号

レクリエ 2024 7・8月号

レクリエ 2024 7・8月号

定価:2,140円(本体1,945円+税10%)

年間購読のご案内

  • レクの悩みを
    解決できる

  • 買い逃しが
    なくなる

  • 送料当社負担

詳しくはこちら
ページ
トップへ