昭和のヒット曲でいきいき♪音楽レク
♪「明日があるさ」で音楽レク
音楽に合わせて体を動かすことで、日常生活の向上をめざします。脳への刺激や、肺機能・口腔機能の向上にも効果的！ 思い出のヒット曲に合わせて、楽しみながら体を動かしましょう！
本誌では、「明日があるさ」と「栄冠は君に輝く」に合わせた体操を取り上げ、音楽レクを行う際の注意点や言葉かけ、動きのポイントなどを詳しく紹介しています。
監修・プラン／山崎律子
（株）余暇問題研究所代表取締役、主席研究員。日本レジャー・レクリエーション学会 副会長。日本老年行動科学会常任理事。『参加したくなる 介護現場のレクリエーション』（中央法規出版）など著書多数。
イラスト／小野寺美恵
（株）余暇問題研究所代表取締役、主席研究員。日本レジャー・レクリエーション学会 副会長。日本老年行動科学会常任理事。『参加したくなる 介護現場のレクリエーション』（中央法規出版）など著書多数。
イラスト／小野寺美恵
ねらい
- 手・指の巧緻性の改善
- 肩や背中、腰の柔軟性を高める
- リズミカルに動く
