ごぼう先生の童謡・唱歌でお達者体操
ごぼう先生と歌に合わせて「指体操」！
おなじみの童謡・唱歌に合わせてできる体操で、無理なく楽しく機能向上を図りましょう。リズムに合わせてグー・チョキ・パーを出して指を動かし、脳を鍛えます。
本誌では、歌に合わせた指の動かし方を詳しく紹介しています。
ごぼう先生プロフィール
株式会社GOBOU代表。本名 簗瀬 寛（やなせ ひろし）。介護の「GO」、予防の「BOU」で、ごぼう先生と名乗り、介護予防を笑顔で伝える大人のための体操のお兄さん。DVD『R70ごぼう先生の健康体操』シリーズ（株式会社GOBOU）、『介護予防に役立つ ごぼう先生の大吉体操DVD付き』（世界文化社）などが好評発売中。
撮影／西山航（世界文化社）
株式会社GOBOU代表。本名 簗瀬 寛（やなせ ひろし）。介護の「GO」、予防の「BOU」で、ごぼう先生と名乗り、介護予防を笑顔で伝える大人のための体操のお兄さん。DVD『R70ごぼう先生の健康体操』シリーズ（株式会社GOBOU）、『介護予防に役立つ ごぼう先生の大吉体操DVD付き』（世界文化社）などが好評発売中。
撮影／西山航（世界文化社）
