レクを探す 介護レクのアイデア一覧

ごぼう先生の道具を使う「箱またぎ」

床に置いたティッシュボックスをまたいで、股関節の可動域向上を図ります。慣れてきたらテンポをはやくして行ってみましょう。......続きを読む

フェルトのフラワーマグネット

丸く切ったフェルトと布を重ねて、ペットボトルのふたに押し込むだけ。マグネットに仕上げて、使いましょう。......続きを読む

ボール色分けゲーム

2色のボールを転がし、受け取った人が色別にボールを仕分けます。続きを読む

ごぼう先生のボールを使う「ウー体操」

両手でボールを押すことで肩や胸を鍛え、さらに「ウー」と声を出しながら行うことで腹筋も鍛えます。......続きを読む

歌って数えて

歌を歌いながら、ある文字がいくつ入っているか数えるゲームです。「歌う」と「数える」を同時に行って、頭の回転をよくしましょう!......続きを読む

あなたはどっち?

お手玉を投げて2択の質問に答え、共通点を探るゲームです。続きを読む

筆以外の用具で描く「桜屏風」

薄墨とアルミはくの模様の組み合わせが、日本画のような趣を生みます。桜の風景を思い描いて、自分だけの屏風を作りましょう。......続きを読む

なんでも日本一

知識を問うのではなく、会話する楽しさを大事にして進めましょう。答えがわからなくても、想像して考えることが脳トレになります。......続きを読む

4月の絵手紙 たけのこ

春の訪れを告げるたけのこを、ダイナミックに描きましょう。スタンプは、片ダンボールで作ります。......続きを読む

バック・トゥ・ザ・赤ちゃん

ゴルフボールを転がして的に入れ、生まれた時のお題に答えます。続きを読む

お知らせ

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今日は何の日?

5月22日

サイクリングの日
今日は「サイクリングの日」。1964(昭和39)年5月22日に、日本サイクリング協会(JCA)が設立されたことを記念しています。サイクリングにはちょうどいい気候ですね。
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