ねらい
トイレでズボンを下げる、上げる、お尻を拭くなどの動作を体操で練習することで、ねらい 座位バランスの改善や、手の届く範囲の拡大につながります。

話してみよう
実際のトイレの写真を見ながら話すと、動きがイメージしやすくなります。

言葉かけ例
●トイレで危ない思いをしたことは、ないですか。
●拭くときにお尻が上がらなくて、転びそうになったことはありますか。
●ズボンを上げるとき、ふらつくことはありませんか。

トイレに行ったつもり体操の続きは『レクリエ2018　特別号』で詳しく図解しています。