大人数でもできる！ 脳トレレク
ホワイトボードを使って「言葉の中の言葉探し」
頭を使いながら、声を出したり、体を動かしたりする脳トレレクをご紹介します。
座ったままできて、準備も簡単なので、大人数でのレクにもぴったりです。
お題で書き出した文字の中から、別のお題の言葉を探します。
本誌では、進め方や例題などを詳しく紹介しています。
監修・プラン／黒はばき浩信（※はばきは「脛」の「エ」の下に「巾」）
介護福祉士。楽しく、自然に体が動く脳トレレクを考案し、地域の介護予防教室や通いの場等の講師として活動している。
イラスト／植木美江
介護福祉士。楽しく、自然に体が動く脳トレレクを考案し、地域の介護予防教室や通いの場等の講師として活動している。
イラスト／植木美江
ねらい
- お題に合う言葉を考えることで、認知機能を刺激する。
- 多くの文字の中から言葉を探すことで、集中力や想起力を鍛える。
- 声を出して、気分転換やストレス発散を行う。
