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体操

ごぼうと予防体操

ごぼう先生と誤嚥予防

ごぼう先生と誤嚥予防

口腔周りを刺激する体操やマッサージ、食事をより楽しむためのツボ押しで、誤嚥を予防します。

本誌では、誤嚥予防のストレッチやマッサージなどを、詳しく紹介しています。

ごぼう先生プロフィール
株式会社GOBOU代表。本名 簗瀬 寛(やなせ ひろし)。介護の「GO」、予防の「BOU」で、ごぼう先生と名乗り、介護予防を笑顔で伝える大人のための体操のお兄さん。鍼灸師の資格を持つ。『介護予防に役立つ ごぼう先生の大吉体操DVD付き』(世界文化社)などが好評発売中。

写真/中島里小梨(世界文化ホールディングス)
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この記事が掲載されている号

レクリエ 2022 3・4月号

レクリエ 2022 3・4月号

36ページに掲載

おもなレク
  • 【壁面】みんなで作る壁面 3・4月 月夜の花見
  • 【壁面】みんなで作る壁面 5月 天翔る鯉
  • 【制作】季節の制作 にこにこおひなさま
  • 【体操】つらくないから続けられる エキセントリックトレーニング
  • 【ゲームレク】蹴る・上げる・はさむ ゲームレクで下肢を強く!
  • 【特集】その怒り、爆発させる前に 介護職のためのアンガーマネジメント

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