ゲームレクで下肢を強く！
太ももではさんで筋力アップ「花束をひざに」
新聞紙で作った花を、太もものあいだにたくさんはさみます。
本誌では、レクに用意するものやサポートを詳しく紹介しています。
監修／三瓶あづさ
医療法人社団三喜会 介護老人保健施設ライフプラザ新緑リハビリテーション部レクリエーショントレーナー、ケアマネジャー、介護福祉士。
イラスト／浅羽ピピ
医療法人社団三喜会 介護老人保健施設ライフプラザ新緑リハビリテーション部レクリエーショントレーナー、ケアマネジャー、介護福祉士。
イラスト／浅羽ピピ
ねらい
- 花をはさみ、落とさないようにすることで、下肢の筋力を鍛える。
