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介護従事者向けのセルフケア事業「リケアウォーク」

介護従事者向けのセルフケア事業「リケアウォーク」

心身のリフレッシュと仲間づくりに
集中力の持続を強いられる介護業務では、ついストレスがたまり、腰痛・肩こりなどの体調不良を引き起こす傾向にあります。こうした現場の悩みを解消するべく、介護職員向けにセルフケアをサポートする事業が始まりました。株式会社ヒューマンリライトケア(代表取締役:田近郷氏)が手がける「リケアウォーク」です。同社は東京都内で居宅介護支援・訪問介護事業などを展開しています。

このリケアウォークは、都内のスポーツセンターを利用し、理学療法士監修のヨガとストレッチ運動のプログラムによって行われます。開催頻度は毎月2回、1回500円というリーズナブルな価格で、誰でも気軽に参加・継続できるのが魅力です。このプログラムにより、介護職員のストレスを解消し離職率を減らすことを目的としています。

主宰しているヒューマンリライトケアは、介護・障害福祉事業のほか、介護職員研修や「ネクスト介護ミーティング」と呼ばれるセミナーや交流イベントの運営を行っています。ネクスト介護ミーティングという、業種や資格にかかわらず、介護・福祉に携わる若い職員を中心に、介護現場での悩みをお互いに相談する場も提供しています。

リケアウォークでまず身体と心をリフレッシュさせ、ネクスト介護ミーティングで日々の悩みを打ち明けられる仲間を増やしていくという2段構えでのサポートが期待できます。介護現場では利用者の重度化が大きな課題となり、特に若い職員にかかる緊張度が高まっています。事業所・施設の枠を超えて、こうしたセルフケアの機会を少しでも増やしていくことがますます大切になるでしょう。

問い合わせ:リケアウォーク事務局
http://recarewalk.wix.com/yoga

取材・文/田中 元
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レクリエ 2015 9・10月号

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