介護保険において利用者の自立支援が重要視されるなか、機能訓練は今後ますます介護サービスの核となっていくことでしょう。毎日無理なく続けられて、機能向上に効果的なトレーニングと、そのプログラムの組み方などをご紹介します。

１．「○○したい」という目標をもってもらう（上図）
「歩けるように」といった漠然としたものでなく、「○○まで歩いて行けるように」など、具体的な目標のほうが意欲的に取り組めます。

２．楽しくトレーニングを続ける

マンネリにならないよう、多くの種類のトレーニングを紹介しています。参加する利用者の状態を見ながら、無理のない範囲でバラエティに富んだ内容にしましょう。

３．できるようになったことを伝える

「腕が上がるようになりましたね」「以前より足に力が入っていますよ」など、現れた効果をできるだけ利用者に伝えます。さらに励みになるでしょう。