「体操 」＋「音楽」で生活機能向上を！
トイレのための体操～ズボンの上げ下ろし編
ズボンなどの上げ下ろしやドアの開閉、トイレットペーパーでお尻を拭くといった動作のために、上肢全体の柔軟性や筋力、体幹バランスを鍛える体操です。
誌面では「おススメの曲」として童謡の「紅葉」を使って説明しています。上の画像はその一部です。
誌面では「おススメの曲」として童謡の「紅葉」を使って説明しています。上の画像はその一部です。
監修／安原健太
理学療法士、修士（老年学）。共創未来メディカルケア・デイサービス部機能訓練士長。『お元気体操＆生活機能向上トレーニング』（ひかりのくに刊）の共著等がある。
イラスト／秋葉あきこ
