知らないうちに下肢を使っている運動
日本陣地取り
上肢を前に出すことにより、足をふんばる運動につながります。集中力の向上や達成感が味わえます。
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レクリエ 2013 冬号
22ページに掲載ページに掲載
おもなレク
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