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ゲームレクで上肢を鍛えて着脱を楽に!

上肢を鍛えるレクで生活動作の維持・向上を

上肢を鍛えるレクで生活動作の維持・向上を

今回ご紹介するレクは、腕を上げる、前やうしろに曲げる、伸ばすなど、肩や腕をしっかり動かすことを目的としています。レクを行うことで上肢の動きが滑らかになり、自然と、袖に腕を通す、服を頭からかぶる、といった衣服の着脱動作の維持・向上にもつながります。無理のない範囲で楽しみながら行いましょう。

今回のゲームレクで“維持・向上”が期待できる生活動作
・腕を伸ばす…袖に腕を通す
・うしろに手をまわす…腰のすそを入れる
・ひじを曲げる…頭からかぶる

本誌では、レクに用意するものやサポートを詳しく紹介しています。

監修/尾渡順子
医療法人中村会 介護老人保健施設あさひな 認知症介護レクリエーション実践研究会。介護現場での実践者として日本各地でレク研修を行っている。

監修/医療法人中村会 介護老人保健施設あさひな リハビリテーション科
イラスト/ささきともえ
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24ページに掲載

おもなレク
  • 【壁面】みんなで作る壁面 8月 祭り提灯
  • 【カレンダー】毎月作ろう 今月のカレンダー
  • 【制作】季節の制作 あさがおの壁飾り
  • 【特集】ゲームレクで 上肢を鍛えて着脱を楽に!
  • 【特集】正しくできていますか? 服薬介助
  • 【脳トレ】クイズをきっかけに 会話を楽しむ♪脳トレ

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