下肢筋力向上レク
足指で開いてたたむ「新聞紙をパタパタ」
足の指や裏を使って、丸めた新聞紙を開いてからたたみます。
監修／尾渡順子
社会福祉法人 興寿会 教育実践研修センター、認知症介護レクリエーション実践研究センター所長代理。介護現場での実践者として日本各地でレク研修を行っている。
監修／大場マッキー広美
（株）マザーライク フットケアセンター山形
撮影協力／社会福祉法人 興寿会 撮影／伏見早織( 本社写真部) イラスト／みやれいこ
ねらい
- 丸めた新聞紙を広げてたたむことで、足指を動かす。
- 力の加減をしながら足を動かすことで太ももや腹筋を鍛える。
- 足指の巧緻性を高め、仲間と競うことを楽しむ。
