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下肢筋力向上レク

足指で開いてたたむ「新聞紙をパタパタ」

足指で開いてたたむ「新聞紙をパタパタ」
足の指や裏を使って、丸めた新聞紙を開いてからたたみます。
監修/尾渡順子 社会福祉法人 興寿会 教育実践研修センター、認知症介護レクリエーション実践研究センター所長代理。介護現場での実践者として日本各地でレク研修を行っている。 監修/大場マッキー広美 (株)マザーライク フットケアセンター山形 撮影協力/社会福祉法人 興寿会 撮影/伏見早織( 本社写真部) イラスト/みやれいこ

ねらい

  • 丸めた新聞紙を広げてたたむことで、足指を動かす。
  • 力の加減をしながら足を動かすことで太ももや腹筋を鍛える。
  • 足指の巧緻性を高め、仲間と競うことを楽しむ。
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この記事が掲載されている号

レクリエ 2016 9・10月号

レクリエ 2016 9・10月号

25ページに掲載

おもなレク
  • みんなで作る壁画「ぶどうと柿の実り」
  • ハロウィンの吊るし飾り
  • 下肢筋力向上のためのレクリエーション
  • トイレのための体操
  • 利用者の自立を促す立ち上がり介助
  • その人らしい最期を支える「看取り介護」

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