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手・指を動かす音楽レク

「ほたるこい」で音楽レク

「ほたるこい」で音楽レク

誰もが知っている童謡や思い出の歌を歌いながら、楽しく体を動かします。手や指を中心に、全身を大きく動かし機能向上を目指しましょう!

はじめに
1.背筋を伸ばして座りましょう。
2.まずは、楽しんで歌いましょう。
3.行うときは音楽はかけずに、アカペラで歌いましょう。
4.利用者の動きをよく見て、はやさを調整しましょう。

音楽レクの前に
歌詞を見ながら全員で歌う
【言葉かけ例】
●最近は見かけなくなりましたが、ホタルを見たことはありますか?
●ホタルのいる風景を思い出しながら歌ってみてください。
※できたら輪唱(「ほう ほう ほたるこい」のあとに歌い出す)をしてみましょう。

全員で数を数える
【言葉かけ例】
●1から8まで声に出して数えます。
●次に8の時だけ「はち」と言いながら、手をたたきましょう。

介護者が手本を見せ、動きの練習をする
【言葉かけ例】
●親指と人さし指、親指と中指、親指と薬指、親指と小指の順番にゆっくり指を合わせましょう。
●今度は逆に、親指と小指をつけた状態から親指と薬指、親指と中指、親指と人さし指の順に合わせて、指を戻します。
●通してやってみましょう。1から8まで数えながら指を合わせ、最後に8の時に手をたたきます。

話してみましょう
この歌はわらべうたとして古くから親しまれています。夏の風物詩のホタルですが、水のきれいな環境でしか生息できず、最近ではめったに見られなくなりました。ゲンジボタルとヘイケボタルが有名です。

監修・プラン/山崎律子
(株)余暇問題研究所代表取締役、主席研究員。日本レジャー・レクリエーション学会常任理事。日本老年行動科学会常任理事。『参加したくなる介護現場のレクリエーション』(中央法規出版)など著書多数。

イラスト/タナカユリ

ねらい

  • 手・指の機能向上
  • 認知機能への刺激
  • 巧緻性の改善
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この記事が掲載されている号

レクリエ 2019 7・8月号

レクリエ 2019 7・8月号

16,17ページに掲載

おもなレク
  • 7・8月の壁画「大輪の花火」
  • 手・指を動かす!音楽レク~ほたるこい
  • 機能向上のための上肢の可動域が広がるレク
  • 野菜ジュースで!3色の豆腐白玉あんみつ
  • ヒヤリ・ハット報告書が「気づき」力をつける!
  • 無理なくできるコグニサイズ~正拳突き

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