足腰がある程度じょうぶな人でも、転んでしまうことがありますが、その原因の一つとして、注意分割機能の低下があげられます。それを予防するための体操です。

〈注意分割機能とは〉
二つ以上の課題を同時にこなすために、注意を複数のものに振り分ける能力です。この機能が低下すると、歩行中に足元の障害物に気付かず、つまずいてしまうといったことが起きます。

やってみましょう！
介護者が数字や色を指示します。利用者は、指示された数字や色の場所に足を動かします。
誌面では「おススメの曲」として、スペイン民謡の「幸せなら手をたたこう」を使って説明しています。上の画像はその一例です。