浴室から出る前は、足に上がり湯をかけると衛生面で効果的です。お風呂上がりの肌のケアや水分補給も怠りなく。

水滴はすぐに拭き取る
体に水滴がついたままにしていると、蒸発する際に体温が奪われ、湯冷めして風邪などの原因になりかねません。水滴をバスタオルで手早く拭き取り、適切な衣服や暖房で体温を保ちましょう。

水分補給と肌の保湿を
入浴前だけでなく、入浴後も水分補給をして脱水を防ぎましょう。また、高齢者の皮膚は乾燥による皮膚トラブルをおこしやすく、特に入浴後は皮脂が取れて乾きやすいので、保湿クリームを塗って肌を保護しましょう。