難しい問題を延々と考えるよりも、らくらく解けるパズルを解くほうが、実は脳が活性化します。また、全部解く必要もなく、好きなところから好きなだけ解いてください。パフォーマンスが高まり、リハビリにも効果的です!

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■編集部からのコメント
難しい問題を延々と考えているよりも、やさしい問題を次々と解いていく方が、脳の活性化に効果があるんです。その“ほどよい”やさしさ具合を脳科学の専門家一緒に考えました。楽しみながら、好きなところから解くだけ。全部解く必要はありません。気軽に脳トレができる一冊です。

■著者
篠原菊紀（しのはら・きくのり）
諏訪東京理科大学教授(脳科学、健康教育学、清心衛生学)。頭葉をターゲットに、光を使って脳の活動を研究。子どもから高齢者を対象に、脳トレ、勉強法、認知機能低下予防、仕事力アップなどの著書や教材の開発多数。テレビや雑誌、NPO活動を通じ、脳科学と健康科学の社会応用増進を呼びかけている。
公式ブログ「“はげひげ”の脳的メモ」>>

■書籍詳細
レクリエブックス
脳トレ・介護予防に役立つ『らくらくパズル』
篠原菊紀（監修）
定価：本体 1,000円＋税
2014年10月3日発売

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■もくじ
パズルでしっかり頭を使うことが脳トレに効果的
パズルを楽しく解いて47 都道府県制覇を目指そう！

パズル1 北海道 足りないものはなに？
パズル2 青森県 まちがいさがし おすし 編
パズル3 岩手県 給食の時間にみーつけた
パズル4 宮城県 なつかし堂でみーつけた
パズル5 秋田県 お茶の間でみーつけた

パズル6 山形県 まちがいさがし 和菓子 編
パズル7 福島県 なにが見える？
パズル8 茨城県 まちがいさがし 花見 編
パズル9 栃木県 まちがいさがし ツバメの巣作り 編
パズル10群馬県 これ、なんて読む？

パズル11埼玉県 文字を並べかえよう
パズル12千葉県 マスに当てはめよう
パズル13東京都 空を飛ぶものを見つけよう
パズル14神奈川県 結んで言葉をつくろう
パズル15新潟県 線つなぎ四字熟語

パズル16長野県 まちがいさがし 洗たく 編
パズル17山梨県 まちがいさがし 果物屋さん 編
パズル18富山県 同じものさがし
パズル19石川県 足りないものはなに？
パズル20福井県 バナナ集め競走

パズル21岐阜県 いくつあるかな？
パズル22静岡県 足し算トーナメント
パズル23愛知県 すき焼き買い物パズル
パズル24三重県 まちがいさがし 水族館 編
パズル25滋賀県 まちがいさがし 花火大会 編

パズル26京都府 パッと漢字さがし！
パズル27奈良県 さかさ文字の正体は？
パズル28大阪府 線つなぎ四字熟語
パズル29和歌山県 マスに当てはめよう
パズル30兵庫県 漢字でことわざをつくろう

パズル31鳥取県 出てきた言葉は？
パズル32島根県 まちがいさがし かごめかごめ 編
パズル33岡山県 まちがいさがし ネコの親子 編
パズル34広島県 足し算トーナメント
パズル35山口県 パッと漢字さがし！

パズル36徳島県 さかさ文字の正体は？
パズル37香川県 足りないものはなに？
パズル38愛媛県 ペアをさがそう
パズル39高知県 なにが見える？
パズル40福岡県 まちがいさがし たき火 編

パズル41佐賀県 まちがいさがし 露天風呂 編
パズル42長崎県 出てきた言葉は？
パズル43熊本県 文字を並べかえよう
パズル44 大分県 結んで言葉をつくろう
パズル45宮崎県 漢字でことわざをつくろう

パズル46鹿児島県 赤いものを見つけよう
パズル47沖縄県 クロスワード
解答
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