最新情報1人でもできるゲームレクあったかエクササイズ2014.12.08 お湯を入れたペットボトルで、体を温めながら マッサージ体操をします。 ねらい 感覚器を刺激し、血行の促進を促します。また、気分転換やリラックス効果も味わえます。 関連キーワード 冬エクササイズ この記事が掲載されている号 レクリエ 2015 1・2月号 34ページに掲載ページに掲載 おもなレク 1月の壁画【新春の富士山】 正月の扇飾り/正月の箸袋 紅白茶巾しぼり/恵方巻き 節分を楽しむゲームレク 1人でもできるゲームレク 音楽療法的レク講座 詳細はこちら で買う