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1人でもできるゲームレク

あったかエクササイズ

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お湯を入れたペットボトルで、体を温めながら マッサージ体操をします。

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  • 感覚器を刺激し、血行の促進を促します。また、気分転換やリラックス効果も味わえます。
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レクリエ 2015 1・2月号

レクリエ 2015 1・2月号

34ページに掲載ページに掲載

おもなレク
  • 1月の壁画【新春の富士山】
  • 正月の扇飾り/正月の箸袋
  • 紅白茶巾しぼり/恵方巻き
  • 節分を楽しむゲームレク
  • 1人でもできるゲームレク
  • 音楽療法的レク講座

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