無理のない動きで盛り上がる
お手玉エクササイズ
握りやすくて転がらないお手玉は運動に使うのにぴったり。子どもたちと運動遊びを通して楽しく交流を図りましょう。
ねらい
- 体を動かすことで機能改善を図る。
- 動きの順番や力加減などを考えることで、 脳を刺激する。
- 子どもたちと過ごすことで、気持ちが明るく、前向きになる。
- いっしょに笑い合って、ストレスを発散できる。
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この記事が掲載されている号
レクリエ 2013 秋号
33ページに掲載ページに掲載
おもなレク
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