レクリエーションゲームを利用した下肢運動
「抜き足差し足忍び足」ゲーム
忍者や泥棒がまわりの人に気づかれないように行う「抜き足差し足忍び足」の動作を行います。
監修／山崎律子
（株）余暇問題研究所代表取締役、主席研究員。日本レジャー・レクリエーション学会常任理事。日本老年行動科学会常任理事。『認知症の人のレクリエーション』（中央法規出版）など著書多数。
撮影協力／社会福祉法人麗寿会 ふれあいの里 撮影／小澤達也（Studio Mug）
ねらい
- 足を大きく上げ下げする動きをゆっくり行うことで下肢を鍛えます。
