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ボールをねらって打つことが身体機能向上に効果的な「マレットゴルフ」

ボールをねらって打つことが身体機能向上に効果的な「マレットゴルフ」

【デイサービス 松の家(埼玉県北本市)】
「マレットゴルフ」は、ゴルフに比べボールも大きく、T字形のスティックはフルスイングする必要もないため、高齢者でもプレイしやすくなっています。屋外で、体力に差があるかたでもひとしく楽しんでいただきたい、との思いでとり入れ、今では定番のレクリエーションに。

とくに男性の利用者の方に人気があります
ゴルフ経験者が多い男性利用者に人気がある「マレットゴルフ」。木づち(マレットの意味)のような形をしたスティックを用いるところから名づけられました。

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体力をさほど必要としないため、女性でも手軽にできます
マレットゴルフは、打つ距離も短く、クラブを大きく振り上げる必要もないため、女性にも人気。体力でプレイに差がつかないのも人気の秘密です。

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この記事が掲載されている号

レクリエ 2015 3・4月号

レクリエ 2015 3・4月号

48ページに掲載ページに掲載

おもなレク
  • 3・4月の壁画【月夜の菜の花畑】
  • 春の制作/桜吹雪の吊るし飾り
  • 効果バツグン! 体操のじかん
  • 口腔機能向上のためのゲームレク
  • 機能向上に! みんなの音楽
  • 簡単にできる! 指の体操

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レクリエ 2024 5・6月号

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