レクリエ公認ブログ 介護予防体操のつよーーーい味方登場!!

2018年07月03日


梅雨明けが間近かかと思いきや、



明日からの天気予報は連日「雨」



台風の接近も気になります。



 



みなさま、いかがお過ごしですか?



 



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この時期になると、日中は暑くて「外出」の機会はグッと減少します。



 



でも、「身体は動かしたい!」し、「動かしてほしい!!」と言うことで、



6月から「介護予防体操」が復活しました♪



 



なんと!! 今回はNew itemsの登場です。



後ほど、登場しますので、お楽しみに♪



まずは準備運動で身体をほぐします。



 






 



カラダも動かして、口も動かして、



仲間に男性の職員が入っただけで、



いつもと活気が違います。(*’▽’)



 



 



 



そして、



 



ゴムチューブを縛ったり、



 



頭の上を通したり、ひっくり返したり



 



体操をしながら、何気なく脳トレにもなっていて悪戦苦闘💦



 






 



でも、なんだかカッチョいい💕



SPORTS WOMANのようです(*’▽’)



 



 



最後は歌いながらゴムチューブを引っ張りっこ



 






 



笑顔、笑顔で大満足のひと時でした。



 



 



 



また、別の日には「ミニ運動会」を開催しました。



 



この日はただ一人の「男性職員」が出勤の日。



利用者様はなんとなくウキウキ💕



 



まずは「がんばるぞ!!」の「えいえいオー」から



 






 



「玉入れ」に「順送球」



 



最後は「伝言ゲーム」



 






 



写真を見ているだけでも楽しさが伝わってきます。



 



 



ほんの少し、身体を動かすだけでも



 



利用者様のココロとカラダが喜んでいるように感じます。



 



 



 



今日は「どうしたの?」のお話



 



利用者様の腕が「真っ黒」に日焼けしていました。



それはもう、屋外で仕事をする方の腕のようで



「なんで、そんなに日に焼けちゃったの?」と尋ねました。



聞けば「清水駅」まで自転車で出掛けたとのこと。



 



数か月前に自転車で転倒をしたため、



職員からも「自転車に乗るときは気を付けてね」と声を掛けられていました。



出かけた先の清水駅周辺が、数年来の再開発で様変わりしていたため、



アチラコチラを見て回られたのだとか・・・。



ご自宅から清水駅までの距離は・・・約6キロ



往復12キロ・・・日に焼けるハズですね。



 



事故や熱中症にならなくて良かった。



お出掛けも良いですが、



利用者様がデイサービスに来ない日のことも、



職員は案じています。



 



 



 



いつも、ありがとうございます。



 



 



本日のブログのお届けは「美穂の家 押切」の稲葉でした。


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