タグ 座位

下肢を強くするレクとは

下肢を強くして自分の望んだ生活を 「トイレに歩いていきたい」「商店街まで買い物にいきたい」など利用者の望む生活ができるようになるには、下肢機能の向上が不可欠で......続きを読む

自立支援のための下肢を強くするレク

これからの介護に求められる「自立支援」をテーマにしたレクを、6回にわたってお送りしています。第3回は、よりよい生活を送るために必要な、下肢機能の向上に焦点を当て......続きを読む

【最新号予告3】「まるばつ」ゲームで下肢を強くする!

みなさんが行っているのは、「まるばつ」(三目並べ)ゲームです。3×3のマス目を交互に埋めて、早く一列埋めた方が勝ちというもの。昔遊んだことのある方は多いのではな......続きを読む

ごぼう先生の道具を使う「箱またぎ」

床に置いたティッシュボックスをまたいで、股関節の可動域向上を図ります。慣れてきたらテンポをはやくして行ってみましょう。......続きを読む

ごぼう先生の大吉体操「バランス」

日常生活動作は、バランス感覚があるとより自信をもって行うことができます。体重移動や体幹を意識した、バランス感覚を鍛える体操を、難易度別にご紹介します。......続きを読む

お知らせ

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今日は何の日?

7月20日

土用丑(どよううし)の日
立秋前の18日間の「土用」の期間で、十二支が丑の日をいいます。今年は2回あり、7月20日と8月1日になります。夏バテ防止にうなぎを食べるのが定番ですね。
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