タグ 座位

スポーツジムのような明るい空間【2】

椅子に座って行う体操メニューもしっかりと! 平行棒を使った歩行訓練や、全員で平行棒を囲んで行う運動はいわばメインメニューともいえますが、その前に、じっくり時間......続きを読む

入浴・着脱の改善に必要な4つのポイント

入浴や衣服の着脱動作に大きな影響を与える、バランスや関節可動域にアプローチする動きや、より効果的な姿勢を4つのポイントに分けてご紹介します。 1 座位バラ......続きを読む

天国と地獄

ボールを3回蹴って、合計を100点に近づけるゲーム。100点ぴったりなら天国、超えてしまったり、相手に負けてしまったら地獄です。......続きを読む

もも上げ大相撲

おなじみの紙相撲を、もも上げの力を使って行います。続きを読む

転倒防止のための体操〜アレンジ体操

できるだけ背筋を伸ばして行います。介護者は利用者と向かい合って座り、リードしましょう。CDが速い場合は、介護者がゆっくり歌いながら行うとよいでしょう。誌面では「......続きを読む

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今日は何の日?

5月29日

こんにゃくの日
5(こ)2(に)9(く)の語呂合わせと、種芋の植え付けが5月ごろに行われることから、5月29日が「こんにゃくの日」に制定されました。こんにゃくは食物繊維が豊富です。
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