タグ 下肢運動

足でゆらゆらスマートボール

足で台を傾けてボールを転がし、穴に入れるゲームです。続きを読む

もも上げ大相撲

おなじみの紙相撲を、もも上げの力を使って行います。続きを読む

転倒防止のための体操〜アレンジ体操

できるだけ背筋を伸ばして行います。介護者は利用者と向かい合って座り、リードしましょう。CDが速い場合は、介護者がゆっくり歌いながら行うとよいでしょう。誌面では「......続きを読む

歩行能力の改善に必要な4つのポイント

歩行能力の改善には様々なポイントがありますが、転倒を予防することを中心にした4つのポイントと、座位の場合のトレーニング法をご紹介します。 1 姿勢を正す 歩......続きを読む

転倒防止のための体操

できるだけ背筋を伸ばして行います。介護者は利用者と向かい合って座り、リードしましょう。誌面では「おススメの曲」として瀧廉太郎の歌曲「花」を使って説明しています。......続きを読む

お知らせ

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今日は何の日?

6月22日

DHAの日
DHAとはドコサヘキサエン酸の略で、体に必要な不飽和(ふほうわ)脂肪(しぼう)酸(さん)です。DHAが6つの型と22個の炭素原子の結びつきを持つことから、6月22日が「DHAの日」になりました。
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