タグ 下肢運動

入浴・着脱の改善に必要な4つのポイント

入浴や衣服の着脱動作に大きな影響を与える、バランスや関節可動域にアプローチする動きや、より効果的な姿勢を4つのポイントに分けてご紹介します。 1 座位バラ......続きを読む

スリッパお片付けゲーム

浴槽をまたぐように、足でスリッパを箱の中に入れます。続きを読む

バランス改善を促す入浴・着脱のためのレクとは

バランスやストレッチで動作の改善を 入浴や衣服の着脱動作に特に大きな影響を与えるのは、バランスと関節可動域です。体操やレクで動作を向上させるためには、重心移動......続きを読む

花見でGO!

スタンプラリーを春らしくアレンジ。施設内を歩いてまわり、芋虫にジャンケンで勝ったらボーナスフラワーをゲットできます。......続きを読む

天国と地獄

ボールを3回蹴って、合計を100点に近づけるゲーム。100点ぴったりなら天国、超えてしまったり、相手に負けてしまったら地獄です。......続きを読む

お知らせ

お知らせの一覧を見る

今日は何の日?

6月22日

DHAの日
DHAとはドコサヘキサエン酸の略で、体に必要な不飽和(ふほうわ)脂肪(しぼう)酸(さん)です。DHAが6つの型と22個の炭素原子の結びつきを持つことから、6月22日が「DHAの日」になりました。
今月の暦を見る

記事を探す

レクを探す
話のネタを探す
読み物を探す
レク素材を探す
レクリエ本誌
レクリエ公認ブログ
LINE@
ネットで買える特選レクリエ ペタボー マグネット吹き矢 ミラクルグリップ
レクリエブックス
レクリエチャンネル