タグ 下肢運動

ロコトレで下肢をもっと鍛える!

機能回復訓練の中で足腰を鍛えるプログラムを取り入れている施設は多いでしょう。そんなプログラムに新しい提案をしてくれるのが「ロコトレ」。最近話題のロコモティブシン......続きを読む

コイン集め

上肢をのばして遠いところのコインを取る運動なので、下肢にも効果があります。パートナーとの交流につながり、競争心も養えます。......続きを読む

下肢運動を取り入れたゲームレク

足を使う動きはけっこうストレスになってしまうため、なかなかできないのが下肢運動。でも、普段のレクのなかでも、じつは下肢を使っているものはあります。「下肢を使わな......続きを読む

CDプレゼントのお知らせ

『レクリエ』秋号の「本格的なのにすぐできる!簡単フラダンス」(p.36~39)企画からCDプレゼントのお知らせです。このページのフラダンスを貴事業所で高齢者の方......続きを読む

【動画】本格的なのにすぐできる! 簡単フラダンス

『レクリエ』2013年秋号、36ペ­ージ掲載のハワイアン音楽に合わせて踊るフラダンス。基本の動きを覚えれば、初めてで­も、座位でも、無理なく楽しめます。......続きを読む

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8月18日

糸ようじの日
昨年、糸ようじ誕生から30年を迎えたことを記念して、小林製薬が制定しました。8(歯)と8(歯)の間に1(いと)が通っているように見えるからだそうです。
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