タグ 身近な道具

簡単準備でできる脳トレ

言葉を考えたり、数字をひらがなに書き換えて計算するなど、脳の活性化に役立つレクをご紹介します。大切なのは正しい答えを出すことではなく、考えることです。ゲーム感覚......続きを読む

鬼とおたふくの顔で作った節分の壁面

鬼とおたふくの顔は発泡スチロールに白と赤の造花を刺して、鬼の髪の毛は毛糸、まゆ毛は松ぼっくりを使いました。できあがると、「わあ~、節分が来たね~」と歓声が上がり......続きを読む

牛乳パックで作る「和風小物入れ」

牛乳パックと片段ボールで作る小物入れ。ビーズを通したゴムで留めると、かわいい仕上がりになります。......続きを読む

そうじのための体操

生活空間のそうじは、全身を大きく動かすよい運動になります。ふだんから積極的に取り組めるよう、上半身と下半身をそれぞれ鍛える体操をご紹介します。......続きを読む

トイレのための体操~ズボンの上げ下ろし編

ズボンなどの上げ下ろしやドアの開閉、トイレットペーパーでお尻を拭くといった動作のために、上肢全体の柔軟性や筋力、体幹バランスを鍛える体操です。誌面では「おススメ......続きを読む

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4月29日

羊肉の日
ジンギスカンを食べたことがありますか?羊の肉の焼肉料理で、北海道の名物です。4月29日は4(よう)2(に)9(く)の語呂合わせから「羊肉の日」です。
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