タグ エクササイズ

トイレのための体操

トイレを自力で済ませるために必要な、筋力と柔軟性を向上させる体操です。ズボンなどの着脱と立ち座りの動作に分けてご紹介します。......続きを読む

書道の紙を工夫することで新しい作品を生む「書アート」

マザアスデイサービスセンター(千葉県流山市) こちらのデイサービスで行っているのは、台紙を工夫した書道のアート活動「書アート」。専門講師の指導のもと、赤い和紙......続きを読む

座ってカラーリズムゲーム

脳の活性化に効果的だといわれている、同時処理を取り入れたゲームです。考えながら足を動かします。......続きを読む

誰もが楽しく参加できる脳トレとは

脳トレをテーマにしたレクの場合、「できなかったら恥ずかしい」「迷惑をかけたくない」などの理由から、苦手意識を持っている人も多く見られます。 しかし、利用者......続きを読む

体を動かす脳トレレクリエーション

「脳トレ」というと、「間違えたら恥ずかしい」「自分のせいで迷惑をかけたくない」などという気持ちから、消極的になる人もいます。そういった気持ちにならないように、体......続きを読む

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今日は何の日?

9月22日

淡谷のり子の命日
ブルースの女王、淡谷のり子。戦時中も、「ドレスは歌手の戦闘服」と、決してもんぺをはきませんでした。1999(平成11)年9月22日、92歳で亡くなりました。
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