タグ エクササイズ

【動画】運動不足を補う指の体操

ベッドにいても、座っていても安全に行えて、全身運動の効果が得られる指の体操です。全身の血行を促し、機能維持にも効果的です。 ......続きを読む

唇で押さえるレク「モール輪投げ」

口にくわえたストローで輪にしたモールを引っかけ、輪投げのように的へ入れるゲームです。すべての輪を移すのにかかったタイムを計る。時間制限にして、1分以内にいくつ移......続きを読む

息を強く吐くレク「キャップカーリング」

ペットボトルのキャップをストローで吹いて的に入れ、カーリングのように点数を競うゲームです。的の中に入ったキャップの合計点で勝敗を競います。本物のカーリングのよう......続きを読む

脳トレになるゲームレク

脳トレは難しいものばかりだと思っていませんか?みんなで楽しみながら脳を鍛えることができるゲームレクをご紹介します。......続きを読む

アクティビティで口腔ケア

利用者の状況に合わせ、個々への配慮が求められている口腔ケア。楽しみながら口腔機能を高められるアクティビティも、個別対応が重要視されています。ここで紹介しているポ......続きを読む

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6月21日

夏至(げし)
夏至は1年で最も昼の時間が長い日。冬至はかぼちゃを食べる習慣がありますが、夏至も関東の小麦餅など、きまった食べ物を食べる習慣が残っている地域があります。
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