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【最新号予告3】ぜいたくな買い物をレクで楽しもう!

突然ですが、100万円分の買い物ができるとしたら…皆さんは何に使いますか?「ぜいたく買い物ゲーム」は、配られた100万円で自由に買い物ができる、夢のようなゲーム......続きを読む

反射力を鍛えるトレーニング「すばやく持ち替え」

いすに深く座り、右手で新聞紙の棒を持つ。介護者は「赤」「青」など、棒に巻いたビニールテープの色を言う。棒を上下にすべらせて、その色の位置に手がくるように持ち替え......続きを読む

タオルたたみゲーム

3種類のタオルを、指示通りにたたんで点数を競います。続きを読む

手のふるえを改善「紙コップタワー」

新聞紙を入れた紙コップを、バランスをとりながらいくつも重ねていきます。続きを読む

筋力下肢を鍛える「ひざの曲げ伸ばし」

1 ひざを伸ばし、右足先をひざの高さまで上げる。5数えて戻す。 声かけ 太ももをさわって筋肉がかたくなっていれば、体操が効いていますよ。 2 左足も同......続きを読む

お知らせ

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今日は何の日?

12月19日

テレビドラマ『水戸黄門』最終回
「この紋所が目に入らぬか」のセリフで有名な『水戸黄門』。1969(昭和44)年8月4日に放送を開始し、42年間続きましたが、2011(平成23)年12月19日に最終回を迎えました。
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