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ともだちの輪

割り箸に輪をかけて隣の人へ送り、決められた時間内に何個送ったか数を競います。みんなで声を掛け合って行いましょう。......続きを読む

キック風船

風船を蹴って得点用紙の上にのせ、得点を競います。洗濯ばさみを重りにすることで風船が安定し、蹴りやすくなります。......続きを読む

フランス風にペタンクしませんか?

フランス発祥の球技「ペタンク」をアレンジしました。目標とする球に向けて、少し重みをつけた空き缶を投げいかに近くに寄せられるかを競います。......続きを読む

ビーンズバッグを投げたり取ったり

大きなお手玉のようなビーンズバッグ。いろいろな体勢から投げたりキャッチしたりする動作で、身体機能の維持・向上をはかりましょう。......続きを読む

思い出して挑戦 都道府県ビンゴ

数字ではなく都道府県名で行うビンゴ。都道府県名を思い出したり、相談したりするだけでも有意義な活動になります。......続きを読む

お知らせ

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今日は何の日?

6月22日

DHAの日
DHAとはドコサヘキサエン酸の略で、体に必要な不飽和(ふほうわ)脂肪(しぼう)酸(さん)です。DHAが6つの型と22個の炭素原子の結びつきを持つことから、6月22日が「DHAの日」になりました。
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