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手足を使って手軽にできる体操の効果

手や足を使った体操は、前頭葉の働きを活発にします。ゲーム感覚で楽しみながら行うことで、効率的に脳が活性化し、筋トレ効果もある体操をご紹介します。運動不足の方には......続きを読む

魅力あるデイにするためには―デイサービスで完結させず家庭とつながる介護を[2]

魅力あるデイにするためには―デイサービスで完結させず家庭とつながる介護を[1] 少しの成果でも、とにかく出す もうひとつ気になるのはデイサービス側の受け......続きを読む

魅力あるデイにするためには―デイサービスで完結させず家庭とつながる介護を[1]

ねこの手 代表取締役 伊藤亜記さん ケアプランをよく把握する デイサービスというと、「遊びにいくところ」といったイメージをもっている方が少なくないようで......続きを読む

楽しい、レク的トレーニングが脳の衰えを防ぐ![3]

体と脳を鍛えて認知症予防にもなるウォーキング ウォーキングといえば、生活習慣病を改善する有酸素運動としておなじみですが、それに加え、認知症の予防効果もあり......続きを読む

楽しい、レク的トレーニングが脳の衰えを防ぐ![2]

トレーニングの目的は記憶力と思考力のパワーアップ では、認知症を予防するには脳のどこを、どう鍛えればいいのでしょうか。   東京都健......続きを読む

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今日は何の日?

5月27日

三代目若乃花横綱昇進
若乃花と貴乃花の「若貴兄弟」。横綱昇進は、弟の貴乃花が22歳と早かったのに対して、兄の若乃花は27歳の時。1998(平成10)年5月場所後の5月27日でした。
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