読み物を探す 介助・ケア

トイレのための体操~立ち座り編

便座に座ったり立ち上がったりする動作や、立った姿勢の保持を安全に行えるように、下肢の筋力を鍛える体操です。誌面では「おススメの曲」として童謡の「リンゴの唄」を使......続きを読む

トイレのための体操~ズボンの上げ下ろし編

ズボンなどの上げ下ろしやドアの開閉、トイレットペーパーでお尻を拭くといった動作のために、上肢全体の柔軟性や筋力、体幹バランスを鍛える体操です。誌面では「おススメ......続きを読む

下肢筋力向上のためのレクリエーション

動かす機会の多い上肢と違い、下肢は意識しないとなかなか鍛えることができません。太ももや足の指や甲、裏など、足全体を使ったレクで、効果的に下肢筋力を鍛えてみましょ......続きを読む

トイレのための体操

トイレを自力で済ませるために必要な、筋力と柔軟性を向上させる体操です。ズボンなどの着脱と立ち座りの動作に分けてご紹介します。......続きを読む

利用者の自立を促す立ち上がり介助

利用者の立ち上がりや移乗の介助は、介護職にとって日常的な一コマです。当たり前になりすぎていて、あらためて意識することは少ないかもしれません。しかし、利用者に残さ......続きを読む

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3月27日

さくらの日
この記念日は、日本さくらの会が制定しました。語呂合わせが3(さ)× 9(く)=27だからだそうです。毎年、この季節には、お花見が楽しみですね。
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